Утренняя гимнастика входит в режим дня летнего школьного лагеря, что очень важно для укрепления нервной системы, предупреждения простудных заболеваний. Основу гимнастики составляют физические упражнения для различных мышечных групп. В утренний комплекс включаются упражнения для мышц верхнего плечевого пояса (движения руками и головой), мышц спины и брюшного пресса (наклоны вперед, назад, в стороны), мышц нижних конечностей (приседания, выпады), подскоки. Заканчивают комплекс ходьбой на месте.